Med rätt upplägg, återkoppling och kul på vägen är det lättare att utvecklas

Teknikpass och analyser

Vill du utveckla din teknik och få en mer effektiv paddelteknik? Paddling är en väldigt komplex rörelse där målet är att försöka använda i stort sett hela kroppen. Syftet och målet med teknikpassen/analyserna är att du ska få med dig några olika ”fokuspunkter” som funkar bra för just dig. Dessa kan du sedan ha med dig i den dagliga träningen och jobba vidare med på egen hand. 

Teknikpass

Teknikpasset inleds på land för att gå igenom paddlingens olika delar. Därefter fortsätter vi på vattnet där vi analyserar din teknik och du får feedback. Teknikpasset avslutas med att vi filmar din teknik och summerar vad du ska ta med dig för olika ”fokuspunkter”.

Hör av dig till info@lindbergcoachning.se för mer information eller bokning. 

Videoanalyser

Videoanalys är ett enkelt sätt att få feedback på din paddling. Målet är att du ska bli mer medveten om din paddelteknik och få med dig fokuspunkter att jobba vidare med på egen hand.

Hör av dig till info@lindbergcoachning.se för mer information eller bokning.